Helene Westphal
Schreibt auf Das Blütentagebuch
Über Helene
Ich bin 41 und führe seit 13 Jahren meinen eigenen kleinen Blumenladen im Bremer Viertel. Ein schmaler Altbau-Laden mit schiefen Holzregalen und einer Messingglocke an der Tür. Keine Heilpraktikerin, keine Energiearbeiterin, keine Coach. Nur jemand, der die ganze Woche mit den Händen in Wasser und Erde arbeitet und abends versucht zu verstehen, was mit ihr passiert.
Meine Mutter Ingrid starb im März 2024 an Bauchspeicheldrüsenkrebs, sieben Wochen nach der Diagnose. Ich hatte gedacht, ich würde mit dem Tod umgehen können. Ich arbeite jeden Tag mit Trauerfloristik, kenne das Ritual, kenne die Kränze. Aber nach der Beerdigung kam etwas anderes. Kein Trauern im gewöhnlichen Sinn. Eher das Gefühl, dass ein ganzer Raum in mir leer geworden war und ich nicht wusste, wie ich ihn wieder füllen sollte.
Im August 2024 bin ich auf Empfehlung einer Stammkundin zum ersten Mal zu einer Schamanin in Worpswede gefahren, nur für eine Einzelsitzung, zwei Stunden. Danach wusste ich nicht, was passiert war. Aber etwas hatte sich bewegt.
Seit Anfang 2025 fahre ich einmal im Monat am Samstag nach Worpswede, zu einem kleinen Frauenkreis der Schamanin. Acht Frauen, kein offizieller Kurs, kein Zertifikat, nur Trommeln, Reisen, zusammen sitzen. Im Februar 2026 habe ich mich zum ersten Mal für ein strukturiertes einjähriges Online-Programm angemeldet. Ich zahle monatlich einen Betrag, den ich mir eigentlich nicht leisten sollte. Jetzt bin ich im zweiten Monat.
Ich führe seit August 2024 ein A5 Moleskine-Notizbuch. Jeden Sonntagabend zwei Seiten, manchmal mehr, manchmal nur drei Sätze. Wenn mich ein Moment in einer Sitzung oder Übung besonders trifft, presse ich am nächsten Arbeitstag eine Blüte aus dem Laden zwischen die Seiten. Eine Anemone für Klarheit, eine Pfingstrose für die großen Momente, ein Eukalyptuszweig für die harten Wochen. Inzwischen liegen über zwanzig getrocknete Blüten zwischen den Seiten.
Ich lebe allein in einer Altbauwohnung im Bremer Viertel, mit einer 15-jährigen schildpattfarbenen Katze namens Zwetschge, die meistens auf dem Küchenfensterbrett liegt.
Ich schreibe, wie ich Blumen binde: mit zu viel Gefühl, mit Pausen und ohne zu wissen, ob das Ergebnis gut ist, bis ich einen Schritt zurücktrete.
Was du hier liest sind persönliche Sonntagabend-Notizen, keine medizinische Empfehlung, keine therapeutische Anleitung. Bei schwerer Trauer, Depression oder anderen psychischen Belastungen bitte zuerst Hausarzt oder approbierte Psychotherapeutin aufsuchen, nicht einen Online-Kurs oder eine spirituelle Ausbildung.
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